Vitamin och kosttillskott

Vitaminer har länge marknadsförts som något hälsosamt, men nu ifrågasätts det huruvida det till och med kan vara skadligt. Det finns olika sorters multivitamin tabletter för olika behov. Det finns exempelvis multivitamin för barn, kvinnor 55+, gravida och ammande och vegetarianer samt kosttillskott för exempelvis aktiva, äldre med flera. Det finns oändligt antal olika tabletter eller flytande vitaminer som skall tas upp lättare av kroppen, men man bör se upp med att manipulera med olika vitaminer och mineraler på egen hand eftersom dessa interagerar på olika sätt och om man överdoserar en vitamin eller mineral kan detta påverka andra mineraler och vitamin nivåer i kroppen och på så sätt skapa en obalans. Det bästa är att göra en hår mineralanalys, ta ett blodprov eller på annat sätt undersöka sig av professionella. Då får du veta exakt vad just du och din kropp behöver för att må bra. Exempelvis skall man undvika att laborera med enskilda B-vitaminer eftersom dessa behöver ha ett visst förhållande sinsemellan. Järnupptaget påverkas att C-vitamin, men för mycket c-vitamin kan ge njursten. Det bästa brukar vara att äta det som finns naturligt i naturen istället för det som producerats på konstgjord väg. Om du har dåligt blodvärde kan du därför pröva Blutsaft istället för järntabletter.

Testa olika kosttillskott


Det finns ännu fler olika kosttillskott än det finns vitamintabletter. Det finns kosttillskott för att öka muskelmassan exempelvis Kreatin eller för att minska fettdepåerna exempelvis räkskal mm. Dessa kosttillskott har bara en marginell effekt och i slutändan handlar det om att leva sunt och äta bra mat utan tillsatser som Gojibär och av allt. Då behövs det nästan aldrig något tillskott om du inte har en pågående sjukdom.
Ofta när tar kosttillskott är det för att man vill testa att förbättra utseendet genom att kanske äta en hårkur eller för att orka med sin vardag som går i för högt tempo. Man vill ha energi med hjälp av exempelvis Ginseng som ger en ökad fysisk uthållighet eller med Rosenrot som ökar den mentala kapaciteten och stresståligheten. Det kan också röra sig om att man vill öka på sin livslust med  Johannesört eller sin sexlust med viagra. Men många missar att det finns naturligt viagra i ostron och att dagens kost kan ge upphov till bristsymtom som kan yttra sig i form av depression och minskad sexlust. Visste du förresten av några stjälkar selleri kan förbättra din sömn avsevärt, så innan du stoppar in valeriana eller någon annan ört går det alltså lika bra med selleri.

Risker med kosttillskott


Otroligt nog nästan tvingade barnmorskorna för ett decennium sedan de nyblivna föräldrarna att ge AD-droppar till sina små bäbisar. På senare år har konstgjord A-vitamin visat sig leda till cancer. Man kan stoppa i sig hur mycket olika kosttillskott och vitaminer som helst utan att ha en aning om vilka bieffekter dessa tabletter kan få på levern som skall ta hand om allt detta. Åter igen bör man alltså tänka efter både en och två gånger innan man sväljer sitt kosttillskott.

Kostråden haglar hej vilt över oss och nu är det populärt att äta fiskolja i kapslar och nötter. Man måste se upp med att det inte blir en obalans mellan omega 6 och omega 3-fetter. Omega 6 finns det mycket av i nötter som paranötter och omega 3 finns framförallt i fet fisk, men även i rapsolja, linfrön och vissa nötter som exempelvis valnötter.
Så istället för att äta fisk kan vi alltså äta en kapsel, vilket gäller för fler råvaror som exempelvis vitlökskapslar, echinacea med mera, men sen måste vi så klart köpa till kostfibrer eftersom vi plockat bort dem i alla kapslarna. Det ger ju inte en bra tarmflora om magen inte har något att jobba med....alltså köper vi också till fibrer. Det finns vattenlösliga och fettlösliga fibrer att välja på. Man undrar när folk skall tröttna på att springa runt och införskaffa alla dessa kosttillskott och istället börja äta normal mat?

 

 

 

Sök Vitamin, kosttillskott

Aminosyror
Aminosyror
B?r och fr?n
Egenskaper
Fettsyror
Mineraler
Muskelbyggande
Protein
Smak
Tillskott fr?n naturen
Typ
Typ
V?lm?ende
Vitaminer
Märke

Spara sökning

Titel:


Kontakten med servern dröjer.
Ditt val har sparats så du kan fortsätta göra urval.

Vitamin, kosttillskott test

 

Visar 1 - 20
Visa fler >>

Namn
Pris
Betyg
 

Visar 1 - 20
Visa fler >>

Green Coffee Bean Extract 5000 mg (120 kapslar) (2-pack)

Visa produktinfo

Visa butiker

Garcinia Cambogia (60 kapslar)

Visa produktinfo

Visa butiker

Normalpris 333:-
Bästa pris 294:-

Imedeen Tan Optimizer 60 stk

Visa produktinfo

Visa butiker

Normalpris 469:-
Bästa pris 269:-

BSN Syntha-6 Edge Chocolate Milkshake 20 Serving

Visa produktinfo

Visa butiker

Viktminskningspaket

Visa produktinfo

Visa butiker

Breast Enhacement Pills 3*90 kapslar

Visa produktinfo

Visa butiker

Green Coffee Bean Extract 5000 mg (60 kapslar)

Visa produktinfo

Visa butiker

Normalpris 209:-
Bästa pris 169:-

Puori M3 120 stk

Visa produktinfo

Visa butiker

Normalpris 124:-
Bästa pris 99:-

Holistic Magnesium 120mg 100 st

Visa produktinfo

Visa butiker

Normalpris 391:-
Bästa pris 337:-

Optimum Nutrition Protein Whey Chocolate

Visa produktinfo

Visa butiker

Green Coffee Bean

Visa produktinfo

Visa butiker

Bodylab Diet Shake Vanilla 1kg

Visa produktinfo

Visa butiker

Normalpris 205:-
Bästa pris 191:-

High5 EnergySource Orange 2.2kg

Visa produktinfo

Visa butiker

 

C3 Mix & Go Blender

Testvinnare:  
Expertbetyg: 67/100
"...Enkel och intuitiv i använda, blandar mycket mest, även små frysta bären och isbitar. Kämpar med stora, frysta" [DinSide]
Alla test (1)

Visa test

Visa produktinfo

Visa butiker

 

Electi Medicals Femarelle 56 kapslar

Testvinnare:  
Expertbetyg: 100/100
"... Stort plus för den mjuka och lagom stora applikatorn. Bra färg som håller länge...." [Veckorevyn]
Alla test (1)

Visa test

Visa produktinfo

Visa butiker

 

HAIR, SKIN & NAILS FORMULA 60 kapslar

Visa produktinfo

Visa butiker

 

Bodylab Protein Pannkakor (3x500 g)

Visa produktinfo

Visa butiker

 

Bodylab Protein Tortitos (1x30 g)

Visa produktinfo

Visa butiker

 

Dymatize Super Mass Gainer 5,4kg - Sugar Cookie

Visa produktinfo

Visa butiker

 

Bodylab Superior High Protein Bar - Go Coconuts (12 x 60 g)

Visa produktinfo

Visa butiker

Accesspunkter trådlöst nätverk
AD/DA-omvandlare (DAC
Android app
Antivirus
Backup
Begagnade spel
Bildskärmstillbehör
Bläckstråleskrivare
Brandvägg
CD-/DVD-enhet
CPU
Datorbatterier och Nätadaptrar
Datorchassi
Datorhögtalare
Datorkylning
Datorväskor
Dockningsstation
Dokumentförstörare
Drivrutin
Foto- och Grafikprogram
Fotopapper
GPS
GPS till Android, iPhone/iPad
Grafikkort
Hårddisk & SSD
Hörlurar och headset
Internettjänster
Ipad app
Iphone app
Iphonespel
Kontorsprogram
Kopiatorer
Laptop
Laptop tillbehör
Laserskrivare
Ljudkort
Läsplatta
Mac desktop
Macspel
Mediacenter
Mediaspelare, ipod, mp3
Moderkort
Monitor
Multifunktionsskrivare
Mus
NAS Server
Nedladdningsbara spel för PC
Nedladdningsbara spel till Mac
Nintendo 3DS-spel
Nintendo Wii-spel
Nätverk via elnätet
Nätverkskort
Operativsystem
PC-Mikrofon
PC-spel
Playstation 3-spel
Playstation 4-spel
Playstation portablespel
Playstation Vita Spel
Projektor
PSU
RAM-minne
Ritplattor
Router
Server
Skanner
Skrivare
Skrivartillbehör
Spel för Nintendo Wii U
Spelkonsoler PS3, XBox, Wii
Spelkonsoltillbehör
Spelkontroller
Stationär dator
Surfplatta & iPad
Surfplatta & iPad tillbehör
Switch
Tangentbord och tgb/mus-paket
Tillbehör Hårddiskar
Tillbehör läsplatta
Tillbehör stationära datorer
TV-kort
USB-hubbar
USB-minne och minneskort
Videoredigeringsprogram
Webbkamera/nätverkskamera
Xbox 360-spel
Xbox One Spel
√Ėvriga programvaror
Badkar
Badrum
Badrumsmöbler
Badrumstillbehör
Bakmaskin
Baktillbehör
Bidéer
Bjudmat
Blandare
Blender Mixer
Blommor
Borrmaskiner
Braskaminer
Brädspel, sällskapsspel
Brödrost
Bubbelbadkar
Byggtillbehör
Champagne & Mousserande viner
Dammsugare
Dammsugartillbehör
Digitala fotoramar
Diskbänkar
Diskmaskin
Dusch
Duschkabin
Dörrar
Elartiklar
Element
Elsågar
Elvisp
Ergonomi
Festprodukter
Ficklampa
Fläkt
Fritös
Frys
Fönster
Förbränningstoalett, mulltoa
Garageport
Gardiner
Garn och Stickning
Glassmaskin
Golv
Grill
Grilltillbehör
Gräsklippare
Grästrimmer, motorsågar mm
Handdukstorkar
Handfat och Tvättställ
Handverktyg
Heminredning
Hobbymaterial
Husmanskost
Högtryckstvätt
Ismaskiner
Kaffebryggare
Kaffekvarn
Kakel och Klinker
Kniv
Kolsyremaskin
Konstnärsmaterial
Kontorsmaterial
Kräftskiva
Kyl/frys
Kylskåp
Köksfläkt
Köksinredning
Köksmaskin
Köksvåg/hushållsvåg
köttkvarn, riskokare, skotork mm
Lakan mm
Lampor
Ljuskällor
Luftfuktare och Luftavfuktare
Luftkonditionering
Luftrenare
Lådvin
Mat
Matberedare
Mattor
Mikrovågsugn
Miniräknare
Mokabryggare
Multiverktyg mm
Målarfärg
Möbler
Paraplyer
Pooler
Rosévin
Råsaftcentrifug & Citruspress
Rödvin
Skruvdragare
Slipmaskiner
Smörgåsgrill
Snabbmat
Solcellsladdare
Solpaneler
Spa och Bastu
Spade, trädgårdstillbehör
Spis
Spishäll
Stavmixer
Stekpanna, kastrull mm
Strykjärn
Städutrustning
Symaskin
Sytillbehör
Säng, madrass och täcke
Tapet
Toalettstolar
Torkskåp
Torktumlare
Trädgårdsverktyg
TV-bänkar
Tvättmaskin
Ugnar
Utomhusmöbler
Vattenkokare
Vinkylskåp
Vitt vin
VVS Badrum
VVS Kök
Våffeljärn
Värmepumpar


 
© Copyright 2004-2017 Testvinnare i Sverige
Med reservation fŲr skriv- och tryckfel (rapportera fel). Hemsidan mobilanpassad av MrWeb
Om cookies
Hitta fler Vitamin, kosttillskott test pŚ testvinnare.se